なぜか、気になる「水素水」 [美肌]
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最近、何かと話題の「水素水」、
コンビニやネットショップで、
目にすることが多くなりましたね!
あなたもコンビ等で、
一度は見かけたことがありませんか?
この水素水、
健康や美容に驚くべき効果があると言われています。
私も水素水を飲み始めてから2年になります。
大事なことを一つ、水素水は鮮度が命です。
時間が立つに連れて、
どんどん水素濃度が下降していくそうですよ。
国民生活センターが実施した水素水の検証では、
ペットボトルでも水素水のふたをあけた後、
5時間後には70%、24時間後ではなんと、90%も、
減少してしまうそうです。
これでは水道水と何ら変わりありません。
私の使っている、生成器の水素水でも、
コップに入れた状態だと1時間後の水素濃度は、
50%以下に!!なってしまう。
つまり、時間の経過とともに、
水素濃度が減少していくことが明らかに。
避けては通れない老化や、
健康効果、美容効果で注目の水素ですが、
水素濃度の問題がネックですね。
ですから私ももう、水素水を作り置きする、
なんてことは絶対にしません。
作ったら、すぐに飲み干します。
これを、一日に数回繰り返しています。
基本的に500~700mlを飲むようにしています。
(この量に特に意味はありません。)
水素水、一番のポイントが、「抗酸化作用」です。
医学的にも抗酸化作用があると証明されている水素を、
どのように効果的に体内に取り入れるか?
アンチエイジングの「キモ」かもしれませんね。
ただ、水素水を飲んだからと、すぐに効果があるわけではありません。
つまり、即効性はないんですね。
逆に、即効性があるとなると、それはそれで怖いと思いますが、、、
あなたも、酸化のダメージから、体を守り、
いつまでも若々しくあるように、
いまからチャレンジしてみたらいかがですか!