水素ガス吸引がずっと気になっていました。

最近話題の水素ガスですが、

これまで気になりながらも、機会もなくまた、

そう積極的ではありませんでした。

しかし今日、顧問をしている会社で水素ガス生成器が導入され、

私も水素ガス吸引を初体験しました。

吸引の前に、指先にオイルをつけて血管を見ながら、

今現在の血流の状況を確認しました。

私は、かなり流れが悪く、血圧を計測したら１４４ー９２で高めでした。

そのあと１５分位水素ガスを吸引しました。

そんなに急に変わるはずもない、と高くくっていたのですが、

驚きの結果に！！

なんと、血圧が１２２－８１に！！

これにはびっくりしました。

しかも私だけではなく、数名が同じような結果になりました。

なかにはまったく変化しない人もいましたが、

それでも健康効果は感じられました。

水素ガス生成器もいろいろな種類が出ているようです。

エステやネイルサロンにはそのような機器を置いて、

水素ガスを吸引できるようにしているところもあるようです。

もし機会がありましたら、ぜひチャレンジしてみてください。

ちなみに、女性には嬉しい抗酸化作用もあるということでした。

副作用が気になったのですが、そのような心配はなさそうです。

タグ：水素ガス 抗酸化作用

失敗したかな？ ホットリュック

もしかして、失敗か？
これがパッケージを開けた瞬間のイメージでした。



ホットリュックを取り出し、しげしげと眺め、
手にとって見ても、まったく暖かくない・・・




それでも、気を取り直して試着。

なんと！！！
５分も立たないうちに背なかがポカポカに！

たしかに暖かい、暖かく感じる。
背なかから、暖かさが広がっていく感じ。

しかも、
熱を使いませんから低温やけどの心配もありません。

まじで、おすすめです！！

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朝、スッキリと目覚めるには、
布団からぱっと出て、カーテンを大きく開けて、
朝日を浴びてください。

雨の日、曇の日、または朝日が入らない寝室なら、
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体内時計がリセットされて、新しい１日が始まります。

「明るさ」は睡眠の質を左右します。
人が好む明るさには、波があります。

たとえば、
午前中は明るい方、午後遅く夕方は暗くというように。

睡眠の質を上げるには、この明るさの波に合わせ、
夕食の後、ゆっくり照明を落としていき、
就寝時には真っ暗か、豆球の明かりくらいにすると、
睡眠の質を上げやすくなります。

上質の睡眠には、ひかり目覚ましＰＥＲ３
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